يعاني الكثير منا من اضطرابات الأحلام والأرق، مما يعطي الشعور بعدم التركيز والخمول وعدم الراحة، وتختلف أسباب اضطرابات الأحلام والأرق من شخص لآخر وسنح…

من الطبيعي إصابة الشخص بالقلق والخوف مثل الخوف قبل دخول قاعات الإمتحانات، ولكن عند الإصابة بالفوبيا الإجتماعية يعيش الشخص في حالة من التوتر والقل…

تعتبر النرجسية سمة من سمات الشخصية الأنانية المفرطة في حبها لنفسها وإعجابها بنفسها، ورغبته دائماً في الإستحقاق بإعجاب وتقديرالآخرين له وحب الظهور اما…

لماذا لا تستطيع ترتيب منزلك والتخلص من الفوضي والأشياء الغير المرغوب بها، مع الإحتفاظ بالأشياء التي تحبها بطريقة مرتبة وظاهرة بالمنزل دون بذل مجهود…

كثيراً مايحدث تصادم وتعارض في الآراء بين أفراد الأسرة، ويرجع ذلك لعدة أسباب منها أن الناس ذوو طبائع وأذواق وأفكار وطموحات مختلفة، مما يعني أن تعامله…

يعرف الخمر بإنه عصير العنب المختمر، وهو من إقدم العقاقيرالتي عرفها الإنسان، ويقال أن الإنسان الحجري عرف الخمر بتخمير عصير التوت، كما كان يستخدم الخم…

إنتشر أمراض القلب والشرايين في جميع أنحاء العالم، حيث تأتي امراض القلب والجلطات الدماغية في المرتبة الثانية بعد السرطان كسبب اساسي للوفاة، وإذا كان…

مع الإستخدام المستمر للمنشطات والمنبهات يؤدي إلي حالة من الإدمان مع تصور المدمن إنها تعطي القوة الذهنية والبدنية له، فالمنشطات والمنبهات لها أضرار جا…

تحتاج الأم الحامل إلي عناية خاصة أثناء فترة الحمل، للحفاظ علي صحتها وصحة الجنين، بالإضافة إلي المراجعة الدورية مع طبيبها الخاص للإطمئنان علي صحتها وص…