تتحمل المرأة الكثير من ضغوط الحياة والمسؤوليات في الآونة الأخيرة، مع تداخل التغيرات الاجتماعية والبيولوجية التي تحدث لها، مما لاتستطيع بعض النساء ان تتحملها، ويجعلها تعيش في مجموعة من التغيرات الاجتماعية والنفسية والبدنية، وهناك سيدات يعشن في بيئة ليست ملائمة نفسيا واجتماعياً، ويؤثر عليها كثيراً مما يسبب لها الشعور بالارهاق، و تصاب بمرض نفسي.
اسباب الامراض النفسية عند المرأة وطرق علاجها
تعاني المرأة من الامراض النفسية بنسب اكبر من الرجال، والاصابة بالامراض النفسية لاتحتكر في سن معين، وتصاب به المرأة غالباُ في الفترة مابعد الانجاب، والاصابة بالامراض النفسية تعطي الشعور بالضيق والقلق، مما تجعل المريضة غير قادرة علي القيام بواجبتها اليومية، كما يظهر في اي مرحلة من العمر بالنسبة للرجال والنساء عاماُ، كما ان هناك امراض نفسية اكثر شيوعاُ عند المرأة عن الرجل و كما تختلف طرق العلاج غالبا بين النساء والرجال أيضاُ.
وهناك ارتباط بين الفقر والحالة الصحية للمرأة، فنظراً للحالة الإقتصادية الصعبة التي تمر بها المرأة والذي لا يوفر لها الدخل المادي المناسب لاشباع إحتياجاتها الصحية.
مواضيع ذات صلة:
وتتحدد الامراض النفسية التي تصيب المرأة فيما يلي:
- الاكتئاب
- الوسواس القهري
- التوتر
- التفكير في الانتحار
- الخوف من المستقبل
- اكتئاب مابعد الولادة
- اضطراب الأكل.
- انفصام في الشخصية.
- اضطراب ثنائي القطب.
- أزمة منتصف العمر.
اسباب الامراض النفسية التي تصيب المرأة:
- الوراثة:
العوامل الوراثية لاتسطيع العمل لوحدها في نشأة الأمراض النفسية، فلابد من وجود عوامل بيئية مساعدة مع العوامل الوراثية، فالذي يورث هوالاستعداد النفسي للاصابة بالمرض النفسي، ويمكن تفادي العامل الوراثي عن طريق:
- العمل علي تقوية المناعة الجسدية.
- التمرن علي المرونة في التعامل مع المشكلات وصعوبات الحياة وطرق مواجهتها.
- إتباع نظام غذائي صحي.
- العمل علي تنمية مهارات العقل والمشاعر.
- اسباب فسيولوجية:
تتمثل في:
- خلل في الجهاز الهضمي، او الجهاز التنفسي، او البولي.
- عدم الشعور بالامان.
- تدهور صحة الجسم.
- الشعور بالحرمان، اوالشعوربالشك في اقرب الناس.
- عدم الوعي الصحي في بعض الامراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق.
- الشعور بدنو الموت خاصة عند التقدم في العمر.
- العنوسة والقلق من مشكلة عدم الزواج.
- القلق والاكتئاب اثناء الحمل.
- كيمياء المخ:
عند ضعف الشبكات العصبية بالمخ والتي تنتقل عن طريقها النواقل العصبية، تتغير وظيفة مستقبلات الاعصاب مما يؤدي الي الاضرابات النفسية والاكتئاب.
- المؤثرات الاجتماعية:
وجد ان المؤثرات الاجتماعية تلعب دوراُ هاماُ في الاصابة بالمرض النفسي، مثل التعرض للعنف والاساءة بكل انواعها، التعرض لبعض المواقف الحياتية الصعبة مثل التعرض للكوارث الطبيعية مثل الزلازل والبراكين وغيره، او التعرض للحروب، كما ان هناك انواع آخري من المؤثرات الاجتماعية مثل التميز في محيط العمل، الظلم الاقتصادي، مشاكل الأمومة، والهجرة العشوائية.
وإكتئاب بعد الولادة التي تشعر به المرأة يكون بسبب:
- شعورها بعدم فهم الطفل وفيما يحتاجه.
- الشعوربكره الطفل.
- الإستياء من الطفل من بكائه طول الوقت، وإيقاظها من النوم في منتصف الليل.
- عدم شعورها بإنها قريبة من الطفل.
- التغيرات الهرمونية:
تؤثر التغيرات الهرمونية علي نفسية المرأة وظهور بعض الأمراض النفسية، كإكتئاب بعد الولادة، والاضطرابات التي تحدث مع الدورة الشهرية للمرأة، والاضطرابات التي تحدث بعد إنقطاع الطمث.
اعراض الامراض النفسية عند المرأة:
تختلف أعراض الأمراض النفسية عند المرأة من سيدة إلي آخري، وإن تقلبات المزاج تعد من الأمراض الهامة للمرأة والتي تكثر عند السيدة التي تعدت سن الأربعين، وتتمثل أعراض الإصابة بالأمراض النفسية في:
- الشعور بالاجهاد، مع وجود مشاكل بالنوم.
- عدم ممارسة الانشطة اليومية.
- التفكير في الانتحار.
- الانفعال الشديد.
- اختلاف في عادات الاكل.
- الفشل في مواجهة المشاكل.
- الهلاوس.
- تعاطي المخدرات او الكحوليات.
- عدم التركيز.
- الخوف الشديد والقلق.
- البعد عن الاصدقاء.
- جفاف المهبل.
- عدم إنتظام التبويض.
- جفاف الجلد.
- تورم منطقة الكتف.
- تدهور في السلوك وعدم الاستقرار في العواطف.
- اضطرابات في المعدة.
علي الرغم من ان هناك اختلافات بين الرجل والمرأة في الصحة النفسية، الا ان هناك اختلافات فردية بين النساء في التعامل مع الامراض النفسية، فهناك نساء يتقبلن الوضع الجديد ويحاولن التعامل معه بواقعية، ويمر المرض النفسي دون احداث اي آثار جانبية للمريضة، اما النساء اللاتي لم يتقبلن المرض النفسي لهن، فيكونوا اكثر عرضة للاكتئاب وتدهور الصحة النفسية لها.
طرق علاج الامراض النفسية عند المرأة:
- العلاج النفسي:
يعتبر العلاج النفسي من اهم طرق علاج الامراض النفسية، كما يحتوي العلاج النفسي عدة محاور للعلاج مثل العلاج السلوكي المعرفي، الذي يعمل علي تعديل السلوك الانسان ويعتمد علي تبصير المريض لحالته النفسية، كما ان العلاج السلوكي قد يحتاج للمساعدة من الأسرة لدعم المريض، وتقوم علاقة قوية وثقة بين المريض والطبيب، حيث يعتمد الكثير من المعالجين علي تلك العلاقة العلاجية في شفاء المريض.
- التحدث عن مشاعرها:
التحدث عن مشاعرها يساعد المرأة في التخلص من الأفكار والمشاعر السلبية والإحتفاظ بالصحة النفسية الجيدة.
- الأدوية:
تستخدم بعض الادوية لعلاج الاكتئاب، واضطرابات القلق، بلاضافة الي مضادات الذهان.
- انواع آخري من العلاج:
استخدام الصدمات الكهربائية في بعض الحالات الحرجة، خاصة عندما تفشل بعض العلاجات الآخري للحالة.
لماذا تعاني المرأة من المشاكل النفسية أكثر من الرجال؟
في الحقيقة أن الرجال يصابون بالمشاكل النفسية مثل النساء لكن النساء لديهن الشجاعة والقدرة علي التعبير عن مشاعرهن بطريقة تفوق عن الرجال، كما أن الرجال لديهم تحفظ في التعبير عما يشعرون به أو إنهم يخجلون من الذهاب للطبيب النفسي وطلب المساعدة، إعتقاداً منهم بإنهم يثقون في قدراتهم العقلية والنفسية مما يدفعه في الإعتماد علي نفسه وعدم طلب المساعدة من أحد.