القائمة الرئيسية

الصفحات

صحة المرأة

مشاكل المرأة العاملة والصعوبات التي تواجهها
dr.sola 29 نوفمبر 2023
 تواجه المرأة العاملة الكثير من المشاكل والصعوبات في حياتها المهنية والإجتماعية مما ينتج عنها عواقب تهدد حياتها الإنسانية والوظيفية، علي الر...
أقراء المزيد
سيدتي: إليكي بعض الأفكار الذكية التي تسهل  ترتيب منزلك
dr.sola 03 يونيو 2022
 تحتاج ربة المنزل إلي وقت لترتيب وتنظيف المنزل، وخاصة المرأة العاملة التي يكون وقتها ضيق وتحتاج إلي طرق سهلة لإنهاء الأعمال المنزلية سريعاً،...
أقراء المزيد
ماذا يجب علي الأم الحامل ان تأكل؟ وماهي أساليب التغذية السليمة لصحة الأم والجنين؟
dr.sola 11 فبراير 2022
 في فترة الحمل يجب علي الأم أن تهتم بالتغذية السليمة لإمداد الجنين بالمغذيات الضرورية لتدعيم صحة الجنين والأم في نفس الوقت، فإذا كان الطعام ...
أقراء المزيد
الفيتامينات الهامة لصحة الأم والجنين في شهور الحمل
dr.sola 15 يناير 2022
 حتي أواخر الثلاثنيات من هذا القرن كان يحدث الكثير من حالات الوفيات للمرأة الحامل بسبب نقص الفيتامنيات في جسمها ولم يكن يعرف الأطباء ماهي ال...
أقراء المزيد
نصائح هامة للمرأة الحامل بتجنب بعض الأخطاء
dr.sola 06 يناير 2022
تحتاج الأم الحامل إلي عناية خاصة أثناء فترة الحمل، للحفاظ علي صحتها وصحة الجنين، بالإضافة إلي المراجعة الدورية مع طبيبها الخاص للإطمئنان علي...
أقراء المزيد
لماذا يتشاحن الرجل مع المرأة، وماذا يتوقع الرجل من المرأة وماذا تتوقع هي  منه؟
dr.sola 25 ديسمبر 2021
 مما لاشك فيه أن أي علاقة ناجحة تحتاج بعض التنازلات والتضحيات من الطرفين، ولكن ليس بالتنازل عن كل إحتياجتنا ومطالبنا، ويمكن تحقيق ذلك بإيجاد...
أقراء المزيد
ماذا تعلم عن الكسل والشعور بالخمول وكيفية علاجه
dr.sola 01 يوليو 2021
 كثيراً مانشعر بالكسل والخمول، وعدم القدرة علي أداء بعض المهام اليومية، أو حتي عدم القدرة علي القيام من السرير صباحاً والشعوربالتعب والإجهاد...
أقراء المزيد
آثار مشكلة العقم علي نفسية المرأة ومظاهرها
dr.sola 05 أبريل 2021
 قديماً كانت المرأة تتحمل علي عاتقها المسؤولية الكاملة لعدم الإنجاب، وكانت تواجه نظرات الشفقة وكلمات اللوم والعتاب والاتهام من أهل الزوج، إل...
أقراء المزيد
ماذا تعلم عن اضطرابات الأكل وأسبابه وطرق علاجه
 معني اضطرابات الأكل هو وجود اضطرابات شديدة في سلوك الأكل، وينقسم اضطرابات الأكل إلي قسمين هما فقدان الشهية، فرط الشهية، ومن المعالم الأساسي...
أقراء المزيد
اضطراب الهلع عند المرأة، أعراضه واسبابه وطرق علاجه
 اضطراب الهلع هو نوع من الخوف المفاجئ يحدث في وقت لايوجد فيه خطر واضح، حيث تشعر بنوبة قلبية او الشعور بانك ستموت ويزول الموقف بانتهاء المشكل...
أقراء المزيد